Estimada Paula, Bebe mucha agua, Paula, para mantener bien hidratado tu sistema. El agua es la parte más importante de tu dieta, y seguramente no estás bebiendo lo suficiente. Respetando una dieta equilibrada, sentirás que los elementos esenciales de tu ser se refuercen. Intenta aplicar unas reglas estrictas de vida para mantener tu armonía. Para acabar, asegúrate también que tu fuerza vital no esté disminuida por tu entorno, sea cual sea.